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泳ぎの基本動作
水泳の基本動作に関するコラムです。
泳ぐことでかかる抵抗について
顔を水につけるのが怖いと感じる方
呼吸の仕方(2)
呼吸が苦しく感じてしまうという方
手の平で水を感じる(スカーリング)
基本姿勢【フラットスイム】
基本姿勢【ストリームライン】
呼吸の仕方(1)
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造波抵抗について
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